Семь причин вставать утром с кровати!

Всем привет! Как-то, одна подруга спросила меня:

- У тебя что, железная сила воли?  

- Почему?

- Ты легко распрощалась с сигаретами (был такой грешок в молодости), не пьешь, сидишь на диете, занимаешься спортом, как ты себя заставляешь?  

А действительно, раньше все было по-другому, я вообще по натуре лентяйка, мое любимое занятие – валяться в кровати и читать книгу или смотреть кино (сейчас я себе такое позволяю только в отпуске,  где-нибудь на море в шезлонге). Диета тоже не мой конек, я очень люблю сладкое. Про спорт я вообще молчу, нет, абонемент в фитнес-клуб у меня есть всегда (однажды, у меня их было три))), но ходить туда регулярно… как-то не получалось.

Я попробовала разложить по полочкам то, что заставляет меня вскакивать каждое утро с постели,  снова и снова бороться с собой, своей ленью, своими слабостями. Получилось как-то так:

1. У меня обязательно есть цель! Иногда она настолько нереальная, что большинство людей даже не подумали о таком! Но вот что я заметила, чем нереальнее твоя цель, тем больше усилий ты прикладываешь для ее достижения!
2. Я не гонюсь за результатом! Это покажется полной противоположностью тому, что я писала выше, но это так. Точнее я не ставлю результат во главу угла, мне важнее получать удовольствие от процесса. Если получается это сделать – результат приходит обязательно, если нет – он все равно будет кратковременным.
3. Понимание того, что за меня это никто не сделает! Примерно как если бы вы остались ночевать у родителей, а завтрак (чтобы подольше поспать) попросили приготовить маму. Конечно она с радостью согласиться, и всем хорошо, и вы поспали дольше, и ей приятно.  А теперь попросите ее прокачать за вас пресс? Сколько бы она не качала, как бы не старалась, у вас от этого кубиков не появиться! Так что есть вещи, которые нам приходится делать самим, если мы не хотим чтобы результат получил кто-то другой!
4. Примеры  других людей, которые с легкостью справляются с такими же проблемами (например Хайди Клум, которая уже через две недели после родов участвовала в показе Victoria's secret). 
5. Мои результаты! Мне нравится видеть результаты   своей работы, и пусть потом, спустя какое-то время я могу посмеяться от души над ними (я как-то шила пальто…, когда я его шила, оно мне очень даже нравилось, через пару лет я случайно наткнулась на него у мамы – не могла удержаться от смеха))), но они мои,  в них вложено много сил и я горжусь  ими.
6.   Иногда мне бывает стыдно, когда мой день прошел в пустую, я ничего не сделала, потратила его, ничего не получив взамен.
7. Поддержка близких! Вообще я хочу вам сказать, что подбадривающие слова близкого человека очень важны, не жалейте их (слова я имею в виду).  Даже если вы считаете, что он занят полной ерундой, даже если результаты незначительны или их пока нет вообще, похвалите его, сделайте вид, что вы заметили изменения, произошедшие с ним. Это очень важно!

Это мои семь причин вставать утром с кровати, а какие твои?